散策 鹿

朝起きてだらだらしていたんですが天気がいいしやっぱり行かないと……なんて思うこと予定より２時間押してのどこかの散策。道を歩いているとなにやらでかいものが視界で動く？

しらさ小屋？ 名古瀬-瓶ヶ森-土小屋-石鎚-西之川

私もなかなか足が向かない名古瀬から釜床谷をはいあがっての瓶ヶ森。由緒正しい愛媛の誇る名コースなはずなんですが、いかんせん林道歩きがね。道もあんまりね……　今回も天気の悪い山歩き、山頂がガスガスでも目的のある山歩きを、ということで、最近ネットで通行止め説を見たこちら。綺麗に手入れされていますね。

まだ出発してもいないんですが、この昔有料駐車場で今はどうなんだろうスペースが手入れされ駐車場に。この向こうの神社横は駐車禁止なんですが良く駐まっているのを見るので復活したかなぁと妄想。

銅山川源流碑 一ノ谷橋登山口～ 2019.9

一ノ谷館登山口からは面白みが無かったので、今度は一ノ谷橋登山口から稜線を狙います。ただし今日もガスの中、というかここに来るまでに雨も降り困った困った。。。　ここまでの林道は思ったほど悪くなく、普段使いに出来なくもない？　でも私はソロなので人が沢山のった車だとどうなるんでしょうね？

石鎚 2019.8

天気が悪そうだったのでしっかり雨降り歩きと思って石鎚へ。行きの車はそれなりに降っていて予想通り、雨具を着込んで今日は超軽量装備で気軽に行きましょう。

なんでこの暑い季節に石鎚かというと、キレンゲショウマがロープウェイからの表参道にあると目にして。案外キレンゲショウマも色々見られるように広がっていますね。作付けしたんでしょうけれども。ここはロープウェイ下の池の畔。暑さがきついのかちょっと株が弱ってそう。

自分のための早見表

	2016	2017	2018	2019	2020
1月		瓶壺 石鎚 寒風山	高瀑	笹倉湿原 手箱山 石鎚 瓶ヶ森	瓶ヶ森 沓掛山 鞍瀬の頭
2月		石鎚	菖蒲峠	笹ヶ峰 赤星山 ちち山	三ツ森山 石鎚 高瀑
3月		石鎚	石鎚 黒森	三ツ森山 石鎚 ちち山 寒峰	鋸山 青滝山１ 青滝山2
4月		石鎚 瓶ヶ森	石鎚 瓶ヶ森 子持権現	なし	高瀑 三ヶ森 豊受山
5月		堂ヶ森	高瀑 瓶ヶ森	赤星山 西赤石 筒上山 銅山峰	東三森山 大座礼山 黒滝神社 東三方ヶ森 手箱山 二ノ森
6月		石鎚 小森	笹ヶ峰 寒風山	東赤石 石鎚 二ツ岳 東赤石	峨蔵山
7月	初　三ヶ森	石鎚 高瀑 台ヶ森 菖蒲峠	石鎚 東赤石 冠・平家	石鎚 泉屋道 二本石	石鎚 瓶ヶ森 堂ヶ森 石墨山
8月	伊予富士 楢原山 面木山 星ヶ森	高瀑 石鎚 高森 瓶ヶ森	上部鉄道 瓶ヶ森 東赤石 八巻山	高瀑 笹倉湿原 石鎚	赤星山
9月	堂ヶ森 石鎚 世田山 高縄山	祈りの滝 石鎚 伊予富士 瓶ヶ森	西赤石 石鎚	銅山川源流 名古瀬縦走
10月	石鎚	石鎚	瓶ヶ森	石鎚
11月	三ヶ森	石鎚 大平	笹ヶ峰 石鎚	御来光の滝
12月	石鎚 堂ヶ森	石鎚 瓶ヶ森	石鎚 笹ヶ峰	伊予富士縦走 平家平

笹倉湿原 2019.8

先日のバテまくり事件からこっち、暑さにびびっています。去年はまだ暑い中赤石山系に入っていた物ですが、、、

諏訪神社他 2019.8

先日の高瀑の旅でイワタバコを発見したものの、ちょっと弱々しい株だったうえにピンぼけだった。イワタバコだけ見に行くには8月も残り少なくなってしまった。。。　ということで、イワタバコだけを見に行ってみた(ﾟ∀ﾟ )　そんな場所は諏訪神社。この間見ておいたら良かったって？　そう思います(ﾉ∀｀ ) 

 お祭りには人が帰ってくるらしい。それだけ結束が強かったということなのか、まだこの地に住んでいた人が居るというのは強いですね。

高瀑 2019.8

台風が来るから天気が悪くなるらしい、とかいうのでピークを踏まない山歩きを検討。と、言っても前々から今年の夏はキレンゲショウマを少し追いかけると決めていたのです。キレンゲショウマといえば徳島の剣山、愛媛の人なら筒上山がこの辺りだとメッカになるかと思います。時期も少し早いしそこはあえて外す感じで。

通行止めどうだったかなーと軽い気持ちで来たのですがやっぱりありますかそうですか( ´д｀ll)

二本石 2019.7

二本石といういうピークが赤石山脈の東にある。今日は黒岳まで行こうと思ったけどダメダメで撤退しました＼(^o^)／　ようやく四国も梅雨が明け今日はどこの登山口も車でびっしり。

第一次泉屋道 2019.7

伊藤玉男さんの本を読んでいると中ノ川集落跡から出会峠へと続く道は、古くは生活道路として使われた銅山の中持衆の拠点となった道で有り、歴史を感じさせるいい道である。みたいな一文があった。非常に楽しそう。調べてみると第一次泉屋道として曽我さんHPやエントツ山さんのHPで記事があった。古い生活道歩きに夢を見ただけだが、いくつか見てみたいものも出来たので、天気が悪い内に林内歩きとした。

 厳密に古道歩きがしたいわけでもないので歩き跡のある橋のたもとから入ることにする。

陰地林道 2019.7

今年の梅雨入りは遅く、だらだらというか降ったり止んだりしながら未だ晴れない。今年は雨具がいい感じで、雨歩きも楽しいと思えば楽しい。もっとも、雨の薮歩きは嫌なので何も無いコースを考えたりしている。
今回の陰地林道散策もその一つ、この道は崩落等により通行不可能になっていたが、最近営林の為に手直しされていると目にして、電話を掛ければ終わるところをお邪魔してみたわけです＼(^o^)／

花の備忘録

なかなか覚えられない自分の見た花の名前の備忘録

石鎚御山開き 2019年7

今年も石鎚の御山開きに詣でてきました。
今年は1日が月曜で土日が１度しかなく、かつ雨も降らないかもしれないとなれば混雑が予想されていたのです。私の予定も土曜日ただイッタク。しかし午後に予定が入る！？　──！！　そうだ、昼までに帰ってこよう(ﾟ∀ﾟ )　 雲海は見られそうな気温じゃないし、御来光を狙うとこの山開き期間限定の3：20の始発でも多分無理。まぁ、5時ぐらいのロープウェイに乗れたらいいか(ﾟ∀ﾟ )　ということで4：40のロープウェイに乗れました。さすがに今年は人が居るなぁ。雨の有無は大きいなぁ。

モンベル アウトドアオアシス石鎚 2019.7

 

ということで新しくなった石鎚ハイウエイオアシスに寄ってみた。

存在を知ったときに一度寄ったのだけれど、面倒くさくて記事にしなかった(ﾟ∀ﾟ ) 

もともと薄暗い雰囲気で産直みたいだった建物も綺麗になって、新たに産直みたいになっている。

東赤石山 タカネバラ 2019.6

ポイントは瀬場登山口、赤石山荘、八巻山
足場が悪かったので後半のろのろで計8時間。やはり東赤石山は簡単ではない。気温は21～16度。

二ツ岳 中ノ川新登山口～ 2019.6

二ツ岳までは道もいいのかと思ってトライ
地図上のポイントは、新登山口、鯛の頭、イワカガミ岳
石鎚の前にあるのが二ノ岳。難しいね。

石鎚山-三角点 2019.6

6月に入り週末は雨、もしくは曇り。

この日の予報は雨。

どちらにせよ雲の中だと降られるんだから雨でも同じですよね？(ﾟ∀ﾟ )

 誰も居ないと高をくくってロープウェイに入ると東京からのツアー団体さん。この季節は難しいですよねぇ。明日は晴れるといいですね。

すたこらと成就に到着するも予想通りの光景（

あ、令和ですね。

ことしの山開きはどうしようかと思っていたんですが、令和元年と思ったらうーん？

東赤石-西赤石周回 2019.6

梅雨の季節が参りました。

この日もすっきり晴れる可能性はほぼ無し。

稜線歩きは晴れがいいけど暑くなっても辛いよねと言う。

参りました東赤石へのメジャー登山口筏津登山口

銅山峰-西山-綱繰山-大永山トンネル登山口 2019.5

他の予定があったこの日はまったく何も準備しておらず、

わりと悩んだんですがせっかくの時間だしと山に入ることにしました。

朝キャンセルが決まった後の予定なのでロングコース以上はちょっと難しい。

地図を用意していないのでメジャールート以外は後で後悔しそう(ﾟ∀ﾟ )

うーん。そうだ、銅山峰に花を探しに行こう！

さすがの花期、大永山トンネル登山口にも7台ぐらいの車が。

ちなみにこの花はなんて名前なんでしょうか？

山歩きと必要な水の量

山歩きをするときに持って行く水の量。
どれぐらい持って行きますか？
最初は不安で多く持って行きますよね。
これからの季節暑くてのど渇くしね。

これに関しては基本の公式というものがあります。

脱水量 ＝ 体重（kg）× 行動時間（h）× 5（ml）
吸水量＝　脱水量の70～80％

 体重が50kgで全体5時間行程だった場合
50×5×5
面倒な計算だね＼(^o^)／
50が邪魔なので2倍して2で割ってみよう。
1250だね！
これの80％というと1Lぐらいだね。
めっちゃ少ないな！？

軽い人は正義ってことですかね？
まぁこれは生物として必要な量なので発汗量。
つまり疲れ具合は人それぞれなので自分なりに合わせてみて？
私の場合は
登り1時間あたり0.5L、下り1時間あたり0.3Lぐらいのつもりで行くよ。
下りもだいたい同じだけ持って行って0.5～1L余る感じ。

いや、それはそれでいいんだけど、

必要カロリー量の計算も同じなんだけど、
登山口に入る前に口にしたカロリーや水も
登山中に消費吸収するという意味では同じなんだよね。
つまり、登る前に移動しながら1時間程度かけて0.5Lの水を余分に取ると
行動最初の水の消費が減らせる。
ついては持って行く水の量が減らせる。

というテクニックも実はあるよ。
割と効果あります。
飲み過ぎるとトイレ行きたくなりますけどね（

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